خواص، مضرات و نحوه مصرف شيرخشك براي چاقي و بدنسازي بزرگسالان
شير مادر بهترين غذا براي نوزاد است اما گاهي اوقات مادران از شيرخشك استفاده ميكنند. شواهد نشانداده كه اين نوزادان سريعتر چاق ميشوند. شايد يكي از دلايلي كه بدنسازان از شيرخشك استفاده مي كنند همين وزن گيري ست. امروزه محققان به نوعي شيرخشك دست يافتهاند كه براساس شيرگاو است و يكي از عوامل اصلي افزايش وزن در نوزاد است.
مشكلات ناشي از مصرف شيرخشك در نوزاد
نيكولاس ستلر، متخصص اطفال در بيمارستان فيلادلفيا بيان ميكند كه آنها شيرخشكي را استفاده ميكنند كه ايمن و موثر باشد. اگر نوزاد از اين شير خوشش بيايد آنها به استفاده از اين شير ادامه ميدهند.
مشكل اين است كه اغلب مصرف شيرخشك باعث افزايش وزن در نوزاد ميشود و اين مسئله درطول زندگي نيز ادامه مييابد.
دكتر ستلر ميگويد شواهدي وجود دارد كه افرادي كه در دوماهه اول زندگي وزنشان افزايش مييابد در ادامه زندگي خطر چاقي بيشتري تهديدشان ميكند.
همچنين دكتر ستلر معتقد است علاوه بر چاقي، مشكلات كبدي، افزايش سطح قند و كلسترول نيز كودكان را تهديد ميكند.
دونوع شيرخشك، نتايج متفاوت
محققان براي بررسي ارتباط وزن با شيرخشك، شيرخشك تهيه شده از شير گاو را با شيرخشك پروتئيني آبكافته (كه حاوي پروتئين هضم شده است و به كودكاني كه نميتوانند پروتئين مصرف كنند خورانده ميشود) مقايسه كردند.
پس از هفت ماه نوزاداني كه از شيرخشك براساس شيرگاو استفاده كرده بودند دو پوند افزايش وزن بيشتر نسبت به نوزاداني كه از شير خشك پروتئيني استفاده كرده بودند، داشتند.
محققان اعلام كردند كه افزايش وزن توسط شيرخشك پروتئيني مشابه افزايش وزن ناشي از شير مادر است.
ادامه مطلب لينك زير:
خواص، مضرات و نحوه مصرف شيرخشك براي چاقي و بدنسازي بزرگسالان
برچسب: ،